CALENDARIO CURSOS SEPTIEMBRE
23 agosto, 2019
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CLASE YOGA + DESAYUNO

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Esta vez os proponemos una actividad completamente diferente que combina yoga + buffet desayuno. El yoga Iyengar es un yoga terapéutico, para todo el mundo. Adaptado y suave para los más principiantes pero que a la vez permite profundizar al máximo en los ajustes para los más yoguis. Después, podréis disfrutar de un desayuno saludable con muchas diferentes propuestas, dulces y saladas todas ellas 100% caseras y saludables.  

Ambiente

En esta ocasión la actividad comenzará a las 9h con una práctica de yoga de 1:30h + desayuno. Estamos en C/San Nicolás, 14 3b.

Fechas

Miércoles 11 de Septiembre  de 9h a 12h

Buffet desayuno…

Yogurt de coco con granola casera + toppings

Tostas de aguacate, rúcula y mango

Frittata de verduras y feta

Carrot cake saludable

Smothies de frutas y verduras

Café con leches vegetales

Precio

30€

Apúntate ahora

Completo

*Si tienes un vale regalo, llama para reservar tu plaza. La celebración del evento estará sujeta a la participación de un mínimo de personas. Política de anulación: No admitimos devoluciones. Y sólo canjeamos por otro curso avisando con 72h de antelación.

CURSO BRUNCH Y DESAYUNOS SALUDABLES

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Para los amantes de la primera comida del día. Esta puede ser tan rica y divertida como casera y saludable. 

Ambiente

Con nuestros talleres intentamos crear un nuevo concepto gastronómico que combina aprendizaje, diversión y  degustación. La bebida está incluida en todos nuestros cursos. Estamos en C/San Nicolás, 14 3ºB.

Fecha

Jueves 12 de Septiembre  de 9h a 12h + desayuno

Recetas

Green pancakes / Banana pancakes

Porridge

Huevos benedict con salmón

Smoothie con leche de avellanas hecha al momento, fruta, jengibre y cúrcuma.

Precio

45€

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Completo

*Si tienes un vale regalo, llama para reservar tu plaza. La celebración del evento estará sujeta a la participación de un mínimo de personas. Política de anulación: No admitimos devoluciones. Y sólo canjeamos por otro curso avisando con 72h de antelación.

CURSO DE BATCH COOKING

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Cocina más para cocinar menos. Cocinar para toda la semana es posible. El método del “batch cooking” nos permite cocinar más sano y tener mucho más tiempo libre. Aprende a organizarte en la cocina para que comer saludable sea más fácil. En este taller preparemos varias elaboraciones para luego ir consumiéndose durante la semana, además os daremos todas las herramientas para una mejor organización y un dieta semanal detallada. Curso impartido por Claudia Martínez.

Fecha

Martes 17 de Septiembre 19h a 22h (y te llevas la comida para el resto de semana)

Recetas

Ensalada de guisantes y judías verdes al limón con huevos gribiche

Quinoa pilaf

Socca con rúcula, pesto y tomatitos cherry al horno

Brownie chai

Precio

50€

Apúntate ahora

CURSO BATCH COOKING
CURSO BATCH COOKING50.00 EUR
Your eTicket will be emailed after payment to your PayPal email address.

*Si tienes un vale regalo, llama para reservar tu plaza. La celebración del evento estará sujeta a la participación de un mínimo de personas. Política de anulación: No admitimos devoluciones. Y sólo canjeamos por otro curso avisando con 72h de antelación.

CHARLA NUTRICIÓN Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE: MEJORA TU SALUD

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Como actividad final dentro de este mes dedicado al estilo de vida saludable os invitamos a una pequeña charla (1:30h) + merienda en nuestro espacio, en la que os hablaremos de hábitos, dietas, enfermedades problemas de salud relacionadas con la nutrición y prevención, además de una pequeña presentación de nuestro nuevo proyecto: Hnas. Martínez – Healthy Atelier – 

Precio

15€

Fecha

Miércoles 18 de Septiembre a las 19h

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CHARLA NUTRICIÓN
CHARLA NUTRICIÓN15.00 EUR
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“TALLER DE SUSHI”

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En este taller aprenderemos las principales técnicas, ingredientes y tipos de sushi de la mano de Davide Bersan de “Katana Street Food Corner”.

Ambiente

Con nuestros talleres intentamos crear un nuevo concepto gastronómico que combina aprendizaje, diversión y cena – degustación. La bebida está incluida en todos nuestros cursos. Estamos en C/San Nicolás, 14 3ºB.

Fecha

Jueves 19 de septiembre de 19:00 a 21:00h + cena

Precio

55€

Apúntate ahora

COMPLETO

*Si tienes un vale regalo, llama para reservar tu plaza. La celebración del evento estará sujeta a la participación de un mínimo de personas. Política de anulación: No admitimos devoluciones. Y sólo canjeamos por otro curso avisando con 72h de antelación.

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